Mais além da Luz

É um filme mexicano, o seu nome em espanhol é Más Allá de la Luz, baseado em factos reais correspondentes à vida de um homem – René Mey.

 Mostra que o Ser humano tem capacidades adormecidas, com as quais podia transformar a nossa Sociedade.

René Mey é francês, possui capacidades de vidência e cura, as quais foram adquiridas através de uma meditação contínua de oito anos sem comer, sem dormir e sem beber. Dedica sua vida ao trabalho voluntario.

É um filme muito bom, falado em espanhol.

Caso pretenda saber mais sobre René Mey (clique sobre o nome)

Engula a saliva

A saliva é o fluido da boca.

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a saliva é produzida e transformada através do Qi (energia) do Rim.
Se a saliva não for cuspida da boca, mas em vez disso for engolida, nutre a Essência e o Qi do Rim. Por isso a essência e o Qi do Rim são facilmente enfraquecidos pelo cuspir excessivo, por isso se diz que o antigo praticante de Qi gong levantava a ponta da língua contra o palato até a boca ficar cheia de saliva, e depois engolia para nutrir a essência do Rim.

A essência do Rim é das mais importantes, esta energia nutre todas as outras, a quantidade dela está relacionada com o tempo de vida, dai a tradição chinesa ter procurado desde de sempre formas de a tonificar e aumentar.

O Corpo Sofredor

Ainda vejo televisão, os “telejornais”, leio as letras gordas das notícias e às vezes não resisto, e oiço o Marcelo Rebelo de Sousa.

Que alivio…confessei-me.

Para mim o que digo fazer acima é pecado, porque vai contra o meu Eu, contra a minha sanidade mental, sei que me faz mal, que promove em mim a pré-ocupação e o medo do futuro. Estes sentimentos geram stress que por sua vez cria a infelicidade e a desarmonia interna.

Por isso, persisto em ver e ouvir Eckhart Tolle nos seus conselhos, porque é por aqui que Eu quero caminhar.

Quem quiser venha comigo…

Fortaleça a Memoria com Alecrim

Ultimamente tenho ouvido pessoas queixarem-se de falhas  de memória.

“Esqueci-me disto… “

“Não me lembro do que vinha fazer…”

“A minha cabeça anda tão mal…”

“O meu filho não decora nada…”

“Dantes via uma coisa e fixava…agora já não…”

Todos os nossos desequilíbrios surgem por uma causa, mas podemos sempre fazer qualquer coisa para melhorar.

A minha dica para a memória tanto de crianças como de idosos é beber chá de Alecrim.

É um arbusto que abunda por Portugal, quase todos os jardins o tem.

É um chá de sabor característico, que eu gosto de aromatizar com casca de laranja ou de limão.

Experimente, você vai sentir a sua energia tonificada, porque o Alecrim é um tónico do Yang, por isso Não tome se tiver Tensão Alta.

Quanto vamos viver?

Foi publicado no New York Times a história de Li CHING YUN, o homem da foto acima.

E quem foi Li Ching ?

Foi um homem chinês que nasceu na região de Kaihslen, província chinesa de Szechwan.

Mas o que teve de diferente este Mestre Taoista?

A história diz que ele viveu 256 anos.

Será?

Bem, o Professor Wu Chung-chiem, chefe do departamento de Educação da Universidade Minkuo diz ter encontrado registos mostrando que ele tinha nascido em 1677 e faleceu em 1933. Foi congratulado no seu aniversário de 150 anos e no de 200 anos.

Fontes dizem que ele foi mestre taoista, Herbalista e praticante de Chi Kung, assim como professor de artes marciais.

Enterrou 23 esposas e teve 180 descendentes.

Não se conhece muito sobre a sua infância e juventude, mas sabe-se que nasceu e morreu na mesma província, que foi alfabetizado até aos 10 anos e que viajou nas redondezas da china para colectar ervas.

A foto acima é a mais conhecida de Li, datada de 1927 tirada na sua visita ao amigo  general Yang Sem, na província de Sichuan. Yang Sem estava muito interessado no segredo de Li, já que este, apesar da extrema idade, aparentava juventude e vigor.

A foto mostra Li na idade de 250 anos.

Qual era o segredo de Li?

Parece que esta pergunta foi lhe feita, à qual ele respondeu:

Manter o coração calmo

Sentar como uma tartaruga

Andar vigorosamente como um pombo

E dormir como um cão.

Em 1920 foi-lhe feita uma entrevista e publicada nos anos de 1950 na revista Domestic and Foreign Magazine:

Li disse: “ penso que a razão pela qual eu vivi tanto tempo e ainda estou perpetuamente saudável é porque nada me irrita desde os meus 40 anos. Por isso meu coração é calmo, sempre saudável e feliz.

Além disso, Li ingeria diariamente na sua dieta três ervas: Ginseng, Fruta Goji e Centelha asiática.

Alguns dizem que sua dieta era estritamente vegetariana, consumindo predominantemente plantas e frutas sivestres. Diz-se também que há evidência de que comia peixe com regularidade e ocasionalmente carne (duas vezes por não). Outras fontes defendem que sua dieta era fundamentalmente arroz e do vinho feito desse cereal. Todas as fontes apoiam que consumia Ginseng, pensa-se que em forma de chá.

As bagas Goji eram comidas cruas, assim como a Gotu Kola, que era ingerida em salada ou em chá.

Segundo relatos do mestre Tai Chi Chuan Da Liu, que foi discípulo de Li, o nosso longevo conheceu um eremita muito velho que vivia numa montanha. Foi esse ancião que lhe deu recomendações sobre alimentação e o uso de ervas medicinais, assim como lhe ensinou praticas de respiração e movimentos coordenados com sons (Chi Kung).

Este eremita, (segundo uma entrevista de Li datada de 1920), diz não aparentar ser um homem “sobrenatural”, mas o velho conseguia dar passos enormes, como se voasse no ar. Por mais que Li tentasse, não conseguia acompanhar o ancião. Por isso pediu a ele que lhe ensinasse seus segredos.

Segundo o relato de Li, a única coisa que o eremita fez foi lhe entregar algumas frutas silvestres ( as gojis) e lhe disse que era  a única coisa que comia. A partir de então, Li passou a comer 15 gramas de gojis todos os dias e por causa disso se tornou saudável e ágil. Segundo ele a dieta possibilitava que andasse 50 Km sem que se cansasse.

Tirem as vossas conclusões…

O Céu e o Inferno

imagem retirada net

Naquele tempo, diz uma lenda chinesa, um discípulo perguntou ao Mestre, que também era Vidente:

- Mestre, qual é a diferença entre o Céu e o Inferno?

E o Mestre respondeu:

- È uma diferença muito pequena, mas mesmo assim de grande importância.

No Inferno, eu vi um grande monte de arroz cozido, e em seu redor havia muitos homens famintos, cheios de fome, aponto de quase morrerem, mas não podiam comer o arroz, pois suas mãos tinham palitos de dois a três metros de cumprimento. Conseguiam agarrar o arroz, mas não o levar à boca, pois os palitos eram demasiados longos.

Então era assim, homens juntos, mas solitários que permaneciam com fome eterna perante uma abundância infinita. Esta foi a minha visão de Inferno.

Depois vi, uma grande refeição de arroz. Ao redor muitos homens com fome, mas cheios de vitalidade. Eles não podiam se aproximar do arroz, porque tinham em suas mãos palitos de dois a três metros de cumprimento, o que não permitia levarem o arroz à boca. Não levavam à própria boca, mas ajudavam-se, levando à boca dos outros e assim se serviam todos. Desta forma acabaram com a fome insaciável numa grande comunidade fraterna, juntos, solidários, seguindo o Tao.

Isto, eu vi como Céu.

Autor desconhecido.

Porque não Mudamos?

São muitos os livros que se vendem, são muitos os blogues, os sites que se visitam para, “beber-mos” de palavras de Auto-Ajuda.
Assuntos de Consciência e do domínio da mente nos atraem.
Mas todos estes livros falam de um assunto em comum: A MUDANÇA
Qual?
Todos sabemos, o que temos que mudar.
Mas, os que decidem fazê-lo são muito poucos.
Nós lemos, ouvimos histórias inspiradoras, experiencias de outras pessoas, vamos a seminários e aprendemos com quem se diz “mestre”, e dizemos que é desta vez. Mas passa um dia, passa outro e voltamos à nossa vida de sempre, com as mesmas acções e os mesmos pensamentos.
É difícil estar bem, é difícil ser nós mesmos, deixar o passado, os apegos, abandonar os hábitos, a vida toxica, é difícil aceitar a vida.
Para mudar temos que Ser Valentes, temos que abandonar a "normose".
Temos que aprofundar raízes dentro de nós mesmos, ganhar força para nos dominar, enfrentar o medo. Quando esta forma de Consciência chega à Vida pratica, somos “senhores da nossa Vida”.
Muitas vezes percebemos que nosso propósito de vida é muito diferente daquilo que pensávamos.
Sabem que escrever, falar, escutar, é fácil?
O difícil é fazer o que nosso interior nos pede, e estar disposto a mudar…