Perdoe…para o coração ficar livre



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As pessoas fazem e falam coisas.
E, algumas coisas causam-nos danos, fazem doer por dentro.
Algumas coisas que consideramos injustas, como atitudes de traição, de abandono. Muitas vezes a dor que sentimos nesse momento, fica como recordação viva, segue sendo uma ferida que não cicatriza.
Mas o que é que dói?
A situação mantém-se? Está a dar-se neste momento?
Não!
Foi há um ano atrás? No mês passado? Há dez minutos?
Então o problema já não existe, a dor já não tem base solida, mas continua latente porque estamos vivendo com a Mente no passado e ancorados nesses feitos dolorosos e persistimos em viver essas situações vezes sem conta.

Porque oferecemos tanta resistência a deixar partir esses pensamentos que nos magoa?
Em primeiro lugar é importante perceber que temos crenças, e na maioria das vezes acreditamos que somos “fracos” ou “bananas” se não nos ofendermos.
Mas, as crenças são apenas pensamentos que ao longo da vida nos foram incorporados, e nós temo-los tomado como verdade absoluta, acreditando que estamos a ter uma atitude digna. É famosa a frase que “ quem não se sente, não é filho de boa gente”.
Mas uma vez consciente, que este tipo de “educação” nos aprisiona em emoções negativas, nós podemos escolher (por isso somos humanos, temos o privilegio de escolher) continuar com a Mente no passado apegado ao sofrimento ou seguirmos com a bola “pr`a frente”.

Há sempre possibilidade, de voltar à situação dolorosa e analisar o sucedido de uma perspectiva diferente, e muitas vezes os sentimentos mudam.
 Se percebermos que todos buscamos a felicidade, e que muitos agravos não são mais do que pedidos de socorro, mas a “sociedade” ensina que é mais fácil agredir (agressão traz sentimento de ganho, ou superioridade ao agressor), do que pedir ajuda ( que significa que não estamos numa situação muito boa, estamos fragilizados) chegamos à conclusão que todos temos perdão, no fundo, uns mais outros menos, actuamos neste palco na mesma maneira.
No budismo é ensinado a cultivar a Compaixão. Quando li isto a primeira vez, admito que não compreendi, não era o Amor mais importante? Hoje, entendo perfeitamente que não há Amor, se o meu coração não tiver Compaixão.
Ao revivermos mentalmente aquilo que nos magoa, com o coração cheio de compaixão, percebendo o outro, e perdoando, se possível enviando amor a essa pessoa, vamos sentir o peso sair de cima dos ombros, vamos poder respirar fundo literalmente num sentimento de Liberdade.
Por outro lado, temos que considerar que toda a situação que vivemos, surge para aprendermos algo, que mais não seja aprender a perdoar, ou a escolher, a escolher ficar ofendido ou não.
Gandhi, um dia perguntou:
-“ Sabem quem não perdoa? O fraco, porque o perdão é característica dos fortes.”

Tratamento Natural Tosse

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A tosse não é uma doença.

A tosse é um farol de aviso, indica que alguma coisa não está bem, é usada pelo corpo como mecanismo de defesa para expulsar mucosidades, ou corpos estranhos que se alojem no sistema respiratório. Pode surgir acompanhada de outros processos ou como situação pontual perante um foco irritante.

Quando a medicina Chinesa explica o sintoma tosse, verifica se a tosse vem acompanhada de sintomas de calor ou de frio.

Se a pessoa além da tosse, tem calor, secura, expectoração amarela e piora em locais quentes ou perto de caloríficos, então temos de refrescar a dieta, ou seja beber mais agua, sumos de fruta (pêra é uma boa opção), sopa fria, saladas e frutas.

Se, pelo contrário tem frio, e a tosse vem acompanhada de uma mucosidade clara e abundante, temos de “aquecer a dieta”, sendo indicado as sopas quentes com alho e gengibre.

Uma das receitas da medicina ayurvédica para “aquecer”é a mistura trikatu, que consiste em misturar 2 partes de anis, 1 parte de gengibre, 1 parte de pimenta preta em pó com um pouco de mel, para formar uma pasta. Tomar 1 colher antes das refeições.

O alho e a cebola são dois alimentos desde de há muito indicados para qualquer tipo de tosse.

O mel é um dos alimentos imprescindíveis na hora de acalmar a tosse. Tomar junto com chás de plantas para a tosse.

A minha receita para a Tosse

Ingredientes:

Meio molho de agriões

3 Dentes de alho

1 Nabo (ou rábano) de cabeça

1 Colher de sopa de tomilho

1 Colher de sopa de alecrim

1 Limão

2 Folhas de eucalipto

Mel de boa qualidade (coalha no inverno).

Numa tigela de vidro ou barro com tampa, colocar o nabo às rodelas, cobrir com mel (não é preciso muito), agriões, mel, alecrim, mel, alhos, e assim sucessivamente terminando com as rodelas de limão e por cima mel.

Tapar. No dia seguinte está pronto a beber.

Pode ser administrado mesmo a crianças pequenas.

Adultos: tomar de 3 a 5 colheres de sopa.

Crianças. 3 a 5 colheres de sobremesa.

Este xarope é bem económico, tem o privilégio de ser feito por nós, enquanto o estamos a confeccionar sempre podemos enviar amor e carinho e uma energia de cura, para a pessoa que o vai tomar.

Durante o inverno pode permanecer fora do frigorífico, sendo a sua durabilidade de 3 dias, logo o melhor é ir fazendo. Nos casos mais benignos não volta a fazer, porque a tosse se foi.

A inspiradora história de Xavier e Carme

“ Faz alguns anos, que concluímos que A VIDA NÃO VALE A PENA, SE NÃO PODERMOS FAZER DELA O QUE QUEREMOS. Nesse dia tomamos a decisão de romper a errante inercia da Vida que tínhamos e não entendíamos.”

As palavras acima são de Xavier Y Carme, dois espanhóis, que decidiram Viver como queriam.
Pegaram um caderno, e fizeram uma lista das coisas que queriam fazer, e constataram com grande surpresa que não necessitavam de dinheiro. Então porque estavam trabalhando tantas horas?
Para esta pergunta saíram respostas absurdas.
Trabalhavam muitas horas para pagar o carro que necessitavam para os levar ao trabalho. Trabalhavam para poder pagar o restaurante ao qual iam comer, por não terem tempo de ir a casa. Trabalhavam tantas horas para poder pagar ao fisioterapeuta, pelas dores de costas e cervicais por estarem trabalhando.
Trabalhavam para poder pagar a uma pessoa que limpasse a casa, pois não tínhamos tempo, já que estavam a trabalhar.
Acabaram por se rirem deles próprios e de todos aqueles que como eles caíram na mesma armadilha.
Entre risos, perguntaram-se: “quem nos está a enganar há tanto tempo?”
“ Por momentos tivemos a tentação de jogar a CULPA NA SOCIEDADE. Mas a sociedade é como todas as outras coisas que servem simplesmente para podermos mandar a culpa de tudo, visto que não se pode defender.
Não, não podíamos buscar consolo jogando a culpa na sociedade. Havíamos de ser valentes e reconhecer que a culpa é nossa, de deixarmos que o medo irracional nos tenha atado de pés e mãos.
Sim, é assim. O medo é o sentimento mais atroz que existe. É paralisante e desconfiado e sempre encontrará desculpas para mostrar sua presença.
Mas, há algo pior que o medo, é o medo ao desconhecido, é um medo ao quadrado, tão absurdo como não querer abrir a porta por temor a saber quem está por trás.
Naquele dia decidimos abrir a porta. E encontramos um Mundo recém pintado, novo a estrear. Um Mundo onde é permitido excluir todas aquelas coisas que aprendemos e que não servem para nada, excepto acobardar-nos, um mundo onde se aprende que o caminho para a felicidade é recto e plano.
Uma vez a porta aberta e o medo controlado, tudo foi muito simples. Desatamos as amarras e decidimos viver a vida como se fosse uma viajem.
Nunca houve uma decisão tão acertada como aquela.”

Autodefinem-se como um par de inconformistas-optimistas-idealistas, que constroem o seu próprio destino, decidindo como querem viver…então…decidiram vagabundarem pelo planeta com apenas 10 quilos às costas.
Perguntaram-lhes: - Não têm medo de viver desta maneira?
Resposta:
- Não. Porque queremos ser felizes, e ser feliz e ter medo são duas coisas totalmente incompatíveis. Sim…podíamos ter medo, porque nossa vida é um pouco instável e incómoda, já que às vezes implica riscos e insegurança. Mas entre ter medo e ser felizes, temos decidido ser felizes.
Vivemos viajando e por agora não concebemos a vida de outra maneira. Ou não temos encontrado outra maneira mais fácil de viver plenamente. Actualmente estamos dando nossa terceira volta ao mundo e quanto mais viajamos, mais desejamos conhecer outros lugares.
É totalmente errado pensar que viajar é simplesmente mover-se fisicamente. Seria tão absurdo como dizer que emoção é sentir o coração bater mais depressa, ou que chorar é encontrar lagrimas nos olhos. A finalidade de viajar para nós é um conceito muito mais amplo e sugestivo. Significa viver num cenário que põe a prova, cada dia, a capacidade de encontar tesouros em lugares nunca antes pensados. Porque para encontrar tesouros somente é necessários duas coisas: tempo e vontade de reconhece-los.
Faz anos que temos tempo, todo o tempo do Mundo, ou como mínimo todo o tempo que necessitamos para viver com Liberdade.

“No dia que cada um decide não ter medo do desconhecido, se abre uma nova brecha para podermos suspirar por um mundo melhor. Gandhi disse: “Sê tu, a mudança que queres ver no Mundo”. Nós começamos essa mudança faz sete anos e o empenho pela mesma se conserva intacto desde do primeiro dia.”

Não deixem de visitar a sua páginahttp://lavueltaalmundo.net/, com muitas histórias e fotos.

Voçê pode Curar Sua Vida

Se ainda não leu ou não viu este filme, chegou a hora.

Você vai conhecer Louise Hay e vai-se surpreender com sua força interior, vai aprender com ela a se tornar uma pessoa muito mais positiva e responsável pela sua Vida.

Você é uma pessoa Animada?

Tenho certeza disso.

Somos Todos Seres Animados.

Porquê?

Porque temos Todos Almas.

Alma é uma palavra que deriva do termo em latim - aníma, assim como animo, animador, etc.

Quando não estamos vivos, estamos inanimados, ou seja sem aníma - sem alma.

Então, se ter Alma, é ser animado, porque não estamos sempre bem-dispostos? Porque não estamos sempre contentes, alegres? Com ânimo, com entusiasmo?

Acredito, que quando estamos “mais pr`a baixo”, não estamos no nosso Caminho, ou então estamos, mas não da forma que devia ser.
Quando fazemos, pensamos, sentimos “coisas” que pertencem à frequência da nossa Alma, ela dá a resposta, e nós sentimos como uma vibração muito positiva.

É fácil sabermos se estamos agir certo.

A cada decisão nossa, pode ser grande ou pequena, podemos sempre parar, e escutar os nossos sentimentos, pois eles funcionam como uma bússola que nos indica o caminho. Se ficarmos animados, é indicação de seguir em frente; se ficarmos desanimados, é precisamente o contrario, é para rever outras atitudes, ou outros caminhos.

Quando não estamos bem, é quando a Alma não consegue chegar no seu objectivo, é como se a comunicação entre nós e a nossa alma não existisse.

Por isso, viva com a Alma…seja uma pessoa animada.

E não há melhor forma de ver a Vida com Cor, com Movimento, com Luz, do que vê-la de uma perspectiva superior, por isso venha, dê-me sua mão, e vamos juntos neste balão magico…

Vivemos em Pecado?

Para todas as doutrinas cristãs, nós somos pecadores.

 Segundo eles, nosso “pai” Adão pecou, como somos todos descendentes dele, logo somos filhos do pecado.

“Sin (pecado) é uma palavra que já foi muito mal compreendida e interpretada. Traduzida à letra do grego antigo, língua em que o Novo Testamento foi escrito, o verbo to sin significa falhar o alvo, como pode acontecer a um arqueiro, por isso to sin significa não acertar no objectivo da existência humana. Significa viver inexperientemente, cegamente e por conseguinte sofrer e causar sofrimento.” (1)

Quando eu li as frases acima, a palavra pecado passou a ter sentido para mim.

Todos nós encarnamos nesta dimensão com uma finalidade, senão não teria sentido ( lei do dharma), e uma vez que já aqui estamos, não cumprir com essa finalidade faz-nos pecadores.

Sinto-me tanta vez pecadora, sinto-me tanta vez a viver fora daquilo que é o meu EU, por isso vou-me empenhando todos os dias…

(1) Um novo mundo de Eckhart Tolle

CELEBRE A VIDA

Este fim-de-semana, lembre-se de si...

 e...

 CELEBRE A VIDA...