Nicarágua autoriza todas as terapias Naturais

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É inédito a atitude de um pais, neste caso a Nicarágua, que se compromete a incluir no sistema público de saúde todas as terapias naturais, para que possam ser usadas com condições iguais á chamada medicina “oficial”.

Se bem que na Suíça e graças a um referendo pode-se escolher algumas terapias naturais proibidas na maioria dos países da União Europeia, mas na Nicarágua, estas vão ser utilizadas no serviço público de saúde, visto não serem agressivas e terem poucos efeitos secundários ou nenhum.(1)

Pergunto-me quando isto sucederá em Portugal? E na europa?

 Quando vamos poder ser livres e poder escolher?

(1)   Pamies Josep blogue  

Link para legislação:http://legislacion.asamblea.gob.ni/SILEG/Iniciativas.nsf/1a1ba19629dd4752062573310060b023/94a8fa4ae0a1728c062577e400548c95?OpenDocument&ExpandSection=1

A Natureza da Paz

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THICH NHAT HANH

“ É verdadeiramente possível viver feliz.

Mas, para que isso aconteça, precisamos manter a calma e analisar lucidamente as situações, e depois despertar e agir com coragem.

A paz não é simplesmente a ausência de violência, é a cultura do entendimento, do discernimento e da compaixão, em combinação com a ação.

A paz é a prática da atenção consciente, a prática da tomada de consciência dos nossos pensamentos, das nossas ações e das consequências destas.

Algumas pessoas julgam que atenção consciente e meditação são coisas diferentes, mas isso não é correto.

 A prática da atenção consciente é uma arte.

Não é preciso ser-se monge ou viver-se num mosteiro para se praticar atenção consciente.

É possível praticar a atenção consciente em qualquer ocasião, enquanto se conduz ou se fazem os trabalhos domésticos.

Conduzir com atenção consciente tornará a nossa viagem mais agradável e ajudar-nos-á a evitar acidentes.

O sinal vermelho poderá ser visto como um sinal de atenção consciente, como algo que nos lembra que temos de parar e respirar.

De igual modo, quando lavamos a louça depois do jantar, podemos praticar a respiração consciente, de forma a tornar o momento de lavagem de louça agradável e significativo.

Não podemos sentir pressa.

Se realizarmos a tarefa apressadamente perdemos o momento da lavagem da louça. O tempo que passamos a lavar a louça e a realizar as outras tarefas diárias é precioso.

 São momentos que nos sentimos vivos.

Ao seguirmos a prática de um modo de vida consciente, fazemos com que a paz floresça durante as atividades quotidianas.”

De Thich Nhat Hanh

Azeite e nozes controlam doença cardíaca.

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Os primeiros resultados de um estudo espanhol, com mais de 7500 participantes, avançado pela prestigiosa revista Atherosclerosis, demonstra que azeite e nozes é mais eficaz na gestão e prevenção de um evento cardíaco do que a terapia com fármacos.

Muitos médicos prescrevem betabloqueadores aos seus pacientes, porque é a medicação padrão para impedir o avanço da doença cardíaca, apesar de estar provado que a longo prazo este tipo de medicação é prejudicial à saúde.

Durante o estudo, os participantes tinham de seguir uma dieta mediterrânica, com baixo teor de gordura animal, na qual tinham de usar azeite diariamente e cerca de 30 gramas de nozes, amêndoas e avelãs.

Os cientistas descobriram que entre os participantes com idade acima de 55 anos, a espessura da artéria carótida reduziu significativamente.

Comentaram:

“Em apenas um ano, conseguiu-se com esta dieta resultados que as drogas farmacêuticas não conseguiram com dois anos de tratamento.”

O azeite, os frutos secos e as gorduras ricas em ómega 3, como a semente de linhaça podem fornecer nutrientes que fortalecem a elasticidade vascular, reduzindo o risco de doença cardíaca e derrame.

Nenhuma droga pode fazer o mesmo, apesar dos milhões gastos a promover desnecessárias opções farmacêuticas para pacientes desinformados.

O Dr. Martinez-Gonzalez, autor do estudo conclui:

“Nós observamos uma melhora significativa e regressão de lesões nos pacientes que começaram a seguir uma dieta típica mediterrânea enriquecida com azeite de oliva virgem e nozes.”

O azeite não deve ser aquecido, e ser de preferência extraído a frio.

As nozes, amêndoas e avelãs também devem ser consumidas sem torrar, cozer ou aquecer, ou seja no seu estado natural.

  Fonte:     http://www.naturalnews.com/033700_olive_oil_heart_disease.html#ixzz1iOecFhI7

A Quietude ajuda a visão…



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Um elefante corria para o seu casamento, e levava na tromba o anel da noiva. Corria na margem de um rio. Com a pressa tropeça numa rocha, e para se equilibrar e não cair, solta o anel que cai precisamente no rio.

Fica louco, preocupado, aproxima-se da água para apanhar o anel, mas com os movimentos que faz levanta areia obscurecendo as aguas e não encontra o anel. Cada vez se agita mais, e cada vez é mais difícil averiguar onde a aliança está.

Numa das margens do rio, está um pássaro numa árvore, que observa tudo, rindo-se de vez em quando, até que grita:

-Ei…tu, ei

O elefante nem sabe quem lhe fala.

- Sim…tu, pára já…fica quieto.

O elefante levanta a cabeça e olha para a tranquilidade do pássaro nos ramos da árvore.

- Está quieto, por favor, não te movas mais.

Fica tão surpreendido que obedece, deixa de se mover e as águas acalmam-se, o sedimento assenta no fundo.

Pouco a pouco as águas vão clareando, o pássaro calado e o elefante quieto.

No final quando tudo está tranquilo, olha para o rio e vê algo a brilhar, é o anel.

 Este elefante recupera o que tinha perdido, mas também descobre que a Quietude é elemento de Harmonia e Serenidade.

Urticaria pela Homeopatia

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“A urticaria é uma perturbação que pode ser aguda ou cronica.

Traduz-se por um inchaço na pele (edema) acompanhado frequentemente, de comichões e por vezes de vesiculas.

Remédios Homeopáticos do Estado Agudo

O primeiro remédio é APIS MELLIFICA 7CH, 3 grânulos, de cinco em cinco minutos.

 É particularmente indicado se a urticaria provocar muito calor, com melhora dos sintomas mediante a aplicação de água fresca.

O segundo remedio é URTICA URENS 5CH, 3 grânulos de cinco em cinco minutos.

 É particularmente indicado quando a urticaria vem acompanhada de comichões intensas e quando alterna com dores.

É igualmente possível alternar a administração dos dois medicamentos a cima.

Em caso de urticária com vesiculas, convém tomar RHUS TOXICODENDRON 7CH, 3 grânulos de cinco em cinco minutos.”

Extraído do Livro Dr. Gérard Pacaud

Atchiiiim…Resfriado ou Gripe?

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Resfriado

Indisposição húmida que pega principalmente o nariz, mas pode incluir garganta, brônquios, pulmões, olhos, ouvidos, sinus.
O nariz escorre porque as mucosas do tracto respiratório ficam húmidas demais, e a saída mais natural para escoar essa humidade é a protuberância nasal, que tem a vantagem de poder ser assoada (já pensou em assoar os olhos? Ou as orelhas?). Também é pelo nariz que saem os espirros, com uma cativa participação da boca e da garganta.

Só o facto de não sentir cheiro e gosto já mostra o quanto a vítima está prejudicada: dois entre cinco sentidos parecem que vão entupir. Fora isso pode haver sensação desagradável de frio ou calor, dor de garganta muito leve, estado febril passageiro.
Resfriado dá mal-estar, mas não dá febre, e é muito mais fácil de tratar do que a gripe, se a vitima agir rapidamente.
Bendito o organismo que dá sinais quando fica sobrecarregado.

 Gripe

É um resfriado gigante, geralmente por acumulo de mais toxinas e muco, daí ter mais sintomas de mal-estar: dor de cabeça, de garganta, dores no corpo, febre, tosse, catarro, sinusite.
Resfriado é violino, gripe é contrabaixo.
A gripe pode vir do resfriado, basta não cuidar dele. Também pode vir por si, de repente, por contacto físico, mental ou emocional, apresentando logo todos os seus sintomas ou não, branda ou forte, com pouca ou muita febre. E se o resfriado pede cuidados, a gripe não pede: exige.
Ela é sempre resultado da combinação de factores agressivos externos com factores receptivos internos.

Factores externos podem ser qualquer coisa ou situação forte e inesperada para o organismo: contacto com ambientes ou pessoas que transmitem muitos germes, excessos alimentares, abalos emocionais, problemas com a família, stress, mudança brusca de temperatura ou de modo de vida…

Factores internos são inerentes a cada pessoa. Depois de uma farra, quem tem boa resistência física e emocional pode sentir uma ligeira indisposição e se recuperar facilmente com um suadouro, uma canja, uma sessão de amor, uma boa noite de sono. A pessoa mais frágil ou em situação vulnerável vai ficar arrasada. Tudo depende da maior ou menor facilidade de auto-regulação de cada organismo e de como a situação é conduzida pela própria vítima.
O vírus, que leva tanta culpa, é secundário.
Sozinho, mesmo que seja o rei dos vírus com seu exército de vírus, não é capaz de afectar um organismo saudável. As ondas de gripe que “todo o mundo tem” geralmente se devem a uma combinação de factores climáticos, ambientais, sociais e pessoais que fragilizam muitas pessoas ao mesmo tempo – que começam a botar suas melecas para fora. E com elas, alguns micróbios.
“Vivemos num mar de vírus e bactérias. Já que estão em todo lugar e não podemos fugir deles, obviamente não podem ser a causa de nossas doenças. Vírus e bactérias apenas se multiplicam em grande velocidade quando a doença nos acomete o corpo. Estão no final da cadeia causal, não no começo. São resultados da doença, não sua causa. Um vírus tem que ser uma de duas coisas: o refugo de uma célula que escapou da fagocitose ou o resultado do metabolismo celular. Nada mais, nada menos.”
“Um vírus, sendo somente naco de proteína, não pode “fazer” coisas, ao contrário do que dizem todos os tratados científicos sobre o assunto. Somente células vivas podem fazer coisas. Fazer, exige vida e inteligência, coisa que os vírus não têm.”
Retirado do livro Atchiiim de Sonia Hirsch

Abandonar as roupas usadas…

Costa da Caparica em 31 dezembro 2011

Hoje é segunda-feira, para a maioria um dia igual a tantos outros, com afazeres semelhantes aos de tantas outras segundas-feiras.

Mas, eu não estou a sentir assim, foi final de ano, iniciamos 2012, e com isso sinto uma necessidade de renovação, lembro de Fernando Pessoa que diz que temos de abandonar as roupas usadas, não por serem usadas, mas porque já tem a forma do nosso corpo.

Fazer a travessia, mudar para a outra margem, são coisas que prometemos, que até acreditamos, mas a gente se engana, mudamos um pouquinho aqui, outro ali, mas na maioria das vezes seguimos com as mesmas roupas, pelos mesmos caminhos, com as mesmas posturas no caminhar…

Não vou comprar roupas novas, não vou mudar o “mundo onde vivo”, vou olha-lo de outra forma, vou esvaziar o copo do “meu mundo” e volta-lo a encher, e o milagre se dá, tudo será novamente novo.

Decidi, que vou mudar as percentagens de algumas coisas na minha vida, vou aumentar o caminhar, o ir à praia, o apanhar sol, deitar na areia, ou na espreguiçadeira do meu quintal, tomar banho de chuva, respirar mais, sorrir, abraçar e estar de bem com a vida.

No último dia de 2011, fui à praia da Costa da Caparica, tomei banho até á cintura, estava maravilhoso.

Por cima um céu azul, um sol brilhante, à minha frente a imensidão do mar, por baixo dos meus pés o areal, simplesmente divino, e refleti na magia daquele momento, mas ele sempre ali está, eu só preciso de o sintonizar, de o habitar, percebendo a perfeição daquilo que me rodeia, por isso este ano vou ser mais lenta, vou desacelerar, para assim poder habitar, degustar, cada minuto da minha Presença aqui…